Träning & coaching för alla nivåer

Jag hjälper dig att träna smart, utveckla din teknik och nå dina mål inom längdskidor, rullskidor och löpning. Oavsett om du är nybörjare, motionär eller tränar inför Vasaloppet får du personlig träning, fysioterapi, teknikanalys och coaching i Stockholm.
Personlig träning och fysioterapi i Stockholm med Fysio-Outdoor – styrka och skadeförebyggande träning

Personlig träning & fysioterapi

Individuell hjälp med träning, rehabilitering och fysisk utveckling.
Läs mer & boka tid
Teknikanalys av löpning och rullskidor – förbättra teknik och prestation med Fysio-outdoor

Teknikanalys

Utveckla din teknik med filmanalys, personlig feedback och konkreta övningar.
Läs mer & boka teknikanalys
Distanscoaching i löpning och längdskidor – individuella träningsprogram online från Fysio-outdoor.

Coaching på distans

Utveckla din teknik med filmanalys, personlig feedback och konkreta övningar.
Läs mer om distanscoaching
Gruppträning och kurser i längdskidor och löpning – gemenskap och inspiration med Fysio-outdoor.

Aktiviteter & kurser

Kurser, workshops och aktiviteter där du utvecklas tillsammans med andra.
Se alla aktuella aktiviteter

Redo att ta nästa steg?

Vill du utveckla din träning och känna dig starkare i vardagen? Oavsett om du är nybörjare, vardagsmotionär eller satsar mot Vasaloppet hittar vi ett upplägg som passar dig. Jag möter dig där du är – och hjälper dig steg för steg mot en hållbar prestation inom längdskidor, rullskidor eller löpning.
Kontakta mig